美Body筋膜リリース スタジオ



今現在、90%以上の方がヨガもピラティスも未経験の生徒さんです。

皆さん、楽しみながら継続されています。


今までヨガやピラティスのレッスンを受けて心地よく幸せを感じたことありますか?

自分の身体や心が、喜んでいる感覚を味わったことありますか?

レッスン後は、まるでエステを受けた後のように肌艶が良くなり身体も心もすっきり!


ヨガってどうなの?

ピラティスってなに?


そんな疑問にお答えします!


Nino yogaでは、いくつになっても続けられる内容です。

そして、ご自宅でも簡単にできるようにアドバイスもしています。


生活の一部にヨガやピラティスを取り入れてみませんか?

流行りではない…

身体から心へアプローチするヨガやピラティスをぜひ体感してみてくださいね。

お一人お一人のご要望や目的、目標をヒアリングして確実に効果や変化を感じていただけることを大切にしています。


美Body…

経験豊富なインストラクターによるヨガやピラティスの動きを取り入れて美しい姿勢に必要な筋力をアップ!

身体が整うことで心も整います。



筋膜リリース… ※全クラス使用

ヨガポールや筋膜リリースローラーなど

道具を使って身体のコリやハリを取り除きます。

筋膜リリースを行ってからヨガやピラティスを行うことで

早く効果や変化を感じていただけます。


Nino yogaの効果…

腰痛改善

膝痛改善

冷え性改善

肩こり改善

美姿勢

生理痛緩和

代謝アップ

体幹強化


生徒さんの声…

・月謝じゃないから通いやすい

・しっかりと効果を感じられる

・楽しい

・スタジオの空気が心地よい

・エステを受けたような感覚



Nino yoga LINE@
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